现在，有一种相对一致的看法觉得，在足月分娩的婴儿应在16周后给予补充食物，但假如他们早产，早产的时间也应计算在内。有的婴儿后来断奶了。婴儿在6个月之前不会完全适应补充食物。即便每次补充食物的摄入量极少也没关系。这应该是自然的，他会习惯的。
过早给婴儿补充食物或许会致使疝气疼痛、便秘和腹泻。假如婴儿有食物不耐受，可能是因为早期添加了补充食物。每一个婴儿都需要时间来适应补充食物，免疫系统也会渐渐改变。
首次添加补充食物
给婴儿断奶并不意味着他或她应该在一天内停止吃牛奶，如你一般一天吃三顿饭。补充食物不可以代替配方奶，但应该依据婴儿对补充食物的反应来添加。假如有一天，他或她对你的食物表现出很大的好奇，甚至看到你在吃，他或她想伸出手抓住它，或者用嘴舔你的食物，这几乎是添加补充食物的时候了。首次，加入清淡可口的食物:比如，汤或土豆泥比肉汤和橄榄酱好得多。孩子首次需要你的帮忙来吃辅食。你可以让他或她坐在你的膝盖上，用手喂它。假如他或她首次用舌头仔细感受食物的硬度和柔软度，然后把他或她的嘴包起来，咬下一小块，仔细品尝，这表明婴儿做得非常不错。在吃食物之前，他或她用他或她的感官对食物有一个大致的认知。补充食物对他或她来讲是一件全新的事情，他或她需要更多的时间来适应它。
孩子尝过之后，假如他喜欢，他会想要更多的食物。假如他不喜欢，他会闭上嘴，再也不想吃了。下一个瞬间，他或许会第三对你的食物表现出兴趣，或者他可能想在第二天或第三天再尝一次。最好在孩子心情好的时候添加辅食，让他或她慢慢吃。非常重要的是有你在他或她身边支持他或她，让他或她掌握快乐地享受美食。面带微笑，鼓励他，赞美他。对他来讲，这是一个全新的探索游戏。
在午餐期间，婴儿在吃了一半的牛奶后将被给予补充食物，因此假如他或她不可以消化补充食物，他或她仍然有足够的时间在晚上睡觉前解决它。假如他不喜欢补充食物，他可以在其他时间尝试。假如他非常饿，吃饭时不要用勺子。对于6个月大的婴儿来讲，最好在吃辅食之前先喝点牛奶。
对于人工喂养的婴儿，他们将在吃了一半的牛奶后得到一些补充食物，并在吃了补充食物后继续吃剩余的牛奶。这种办法将持续一段时间，然后渐渐去除牛奶。